Agar-agar, yang diekstrak dari alga, merupakan Pembentukan Gas larut yang dikenal sebagai agarosa dan agaropektin. Meskipun serat ini sangat baik untuk pencernaan, konsumsi agar-agar dalam jumlah besar atau oleh individu dengan mikrobioma usus yang sensitif dapat memicu efek samping yang tidak nyaman: yang berlebihan, termasuk metana dan hidrogen. Proses ini terjadi ketika serat difermentasi terlalu… Read More »

Indonesia dikenal sebagai surga keanekaragaman hayati, termasuk dalam kekayaan Tanaman Obat Keluarga (TOGA). Banyak manfaat kesehatan yang terkandung pada tanaman ini, dan bagian akar atau rimpang sering menjadi komponen utama. Daftar Lengkap akar TOGA ini sangat penting untuk dipahami, karena menyimpan khasiat yang tak terhingga dan telah menjadi resep turun-temurun dalam pengobatan tradisional Nusantara. Salah… Read More »

Penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke, masih menduduki peringkat teratas penyebab kematian di banyak negara. Salah satu strategi paling efektif untuk menekan angka kematian ini adalah melalui deteksi dini. Inilah mengapa Perluasan Skrining jantung menjadi inisiatif kesehatan publik yang krusial. Skrining rutin memungkinkan identifikasi faktor risiko tersembunyi seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, dan diabetes… Read More »

Berjalan kaki tanpa alas di pantai, terutama pada bagian Pasir Basah, lebih dari sekadar aktivitas rekreasi. Praktek ini menawarkan manfaat kesehatan holistik, terutama melalui stimulasi refleksi pada telapak kaki. Ribuan titik saraf di kaki terhubung langsung dengan berbagai organ dan sistem tubuh. Tekanan yang lembut dan tidak merata dari bekerja sebagai pijatan alami yang merangsang… Read More »

Polemik Kolegium Dokter Indonesia memanas setelah Undang-Undang Kesehatan terbaru disahkan, yang menempatkan kolegium di bawah Konsil Kesehatan Indonesia (KKI) yang difasilitasi pemerintah. Tujuh Fakultas Kedokteran (FK) terkemuka, termasuk UI dan UGM, menyuarakan penolakan. Mereka menilai kebijakan ini mengancam independensi keilmuan dan mutu pendidikan kedokteran nasional. Kolegium secara tradisional berfungsi sebagai pengampu keilmuan, penentu standar pendidikan… Read More »

Tahap koas (dokter muda) adalah masa transisi krusial di mana mahasiswa kedokteran mulai terlibat langsung dalam perawatan pasien di lingkungan rumah sakit. Dalam masa ini, risiko hukum dan profesionalitas menjadi perhatian serius. Oleh karena itu, memiliki asuransi profesi, atau asuransi malpractice, adalah bagian fundamental dari Perlindungan Praktik mereka. Asuransi ini berfungsi sebagai jaring pengaman finansial… Read More »

Kubis, terutama varian merah atau ungu, adalah salah satu sayuran superfood alami yang sering terabaikan. Manfaatnya tidak hanya terletak pada serat dan vitamin, tetapi pada kandungan fitokimia uniknya. Dua senyawa kuat—glukosinolat dan Antosianin Kubis—bertindak sebagai perisai ampuh melawan peradangan kronis dalam tubuh. Glukosinolat adalah senyawa kaya sulfur yang memberikan aroma khas pada kubis. Ketika kubis… Read More »

Pemasangan infus intravena (IV) adalah prosedur medis rutin yang vital untuk pemberian obat, cairan, dan nutrisi. Namun, meskipun umum, prosedur ini bukannya tanpa risiko. Penting bagi pasien dan tenaga kesehatan untuk menyadari dan mengenali berbagai Komplikasi Infus yang mungkin timbul, yang paling sering adalah infiltrasi, flebitis, dan infeksi. Pengenalan dini terhadap gejala ini krusial untuk… Read More »

Di tengah gelombang clean beauty dan kesadaran lingkungan, muncul Mitos Kecantikan yang menyatakan bahwa produk alami atau organik selalu lebih unggul dan aman dibandingkan produk sintetis. Meskipun niatnya baik, anggapan ini adalah penyederhanaan yang berbahaya. Keamanan dan efektivitas suatu produk tidak hanya ditentukan oleh asal bahannya, tetapi oleh formulasi, konsentrasi, dan cara bahan tersebut diproses.… Read More »