Jagung: Sumber Karotenoid Kuat untuk Mata Sehat
Jagung, bukan hanya sekadar camilan lezat atau sumber karbohidrat mengenyangkan, ternyata menyimpan harta karun nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan mata Anda. Kandungan karotenoidnya yang kaya, terutama lutein dan zeaxanthin, menjadikannya sekutu alami dalam menjaga penglihatan tetap tajam dan melindungi dari berbagai penyakit mata terkait usia. Lutein dan Zeaxanthin: Duo Pelindung Mata yang Hebat Lutein… Read More »