Gizi untuk Lansia: Strategi Mempertahankan Kesehatan di Usia Senja
Memasuki usia senja, kebutuhan gizi mengalami perubahan signifikan. Memastikan asupan nutrisi yang tepat menjadi semakin penting bagi lansia untuk mempertahankan kesehatan, energi, dan kualitas hidup. Strategi gizi yang tepat dapat membantu mencegah berbagai penyakit kronis, menjaga fungsi kognitif, dan meningkatkan kemandirian. Artikel ini akan membahas pentingnya gizi dan strategi mempertahankan kesehatan di usia senja. Salah… Read More »