Sirsak: Buah Lezat Penurun Tekanan Darah untuk Jantung Sehat
Di era modern ini, tekanan darah tinggi atau hipertensi telah menjadi masalah kesehatan global yang serius, seringkali disebut sebagai “silent killer” karena gejalanya yang tidak kentara. Jika tidak terkontrol, hipertensi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Kabar baiknya, perubahan gaya hidup dan pola makan dapat berperan besar dalam mengelola kondisi ini.… Read More »