Manajemen Stres: Hubungan Langsung antara Kecemasan dan Kestabilan Gula Darah
Bagi penderita diabetes, mengendalikan gula darah seringkali berfokus pada diet dan olahraga, namun satu faktor vital yang sering terabaikan adalah Manajemen Stres. Kecemasan dan tekanan psikologis memiliki hubungan langsung dan signifikan dengan fluktuasi kadar glukosa darah. Stres memicu respons hormonal dalam tubuh yang dirancang untuk situasi fight-or-flight, dan respons ini secara inheren bertentangan dengan tujuan… Read More »